Часті питання

Вартість наших послуг залежить від обраного пакету та індивідуальних потреб. Базовий план харчування для сім'ї з 2-3 осіб коштує від 1500₴ за місяць. Це включає персоналізовані меню, рецепти, списки покупок та базову підтримку. Розширені пакети з додатковими консультаціями та освітніми матеріалами мають вищу вартість. Ми надаємо детальну інформацію про ціни під час першої консультації.

Перші позитивні зміни ви можете відчути вже через тиждень правильного харчування — підвищення енергії, покращення настрою та самопочуття. Стабільні результати у вигляді сформованих здорових звичок зазвичай з'являються через 3-4 тижні регулярного дотримання рекомендацій. Важливо розуміти, що формування нових харчових звичок — це поступовий процес, і ми підтримуємо вас на кожному етапі цього шляху.

Так, обов'язково! Під час першої консультації ми детально з'ясовуємо всі харчові алергії, непереносимості та особливі потреби кожного члена родини. Всі наші меню створюються з урахуванням цих особливостей. Ми також надаємо альтернативні варіанти інгредієнтів та страв, щоб забезпечити різноманітність раціону навіть при наявності обмежень. Безпека та комфорт наших клієнтів — наш пріоритет.

Ніякої спеціальної підготовки не потрібно! Ми працюємо з людьми будь-якого рівня знань про харчування. Наш підхід передбачає поступовий перехід до здорових звичок без різких змін. Єдине, що вам знадобиться — це бажання покращити своє харчування та готовність слідувати нашим рекомендаціям. Ми надаємо всю необхідну інформацію та підтримку для успішного старту.

Процес починається з детальної консультації, де ми з'ясовуємо ваші потреби, вподобання та цілі. Потім наші експерти створюють персоналізований план харчування з урахуванням всіх ваших побажань. Ви отримуєте тижневі меню з рецептами, списками покупок та практичними порадами. Протягом співпраці ми регулярно коригуємо план відповідно до ваших відгуків та потреб.

Звичайно! Гнучкість — одна з наших ключових переваг. Ви можете запросити зміни в меню в будь-який момент, і ми адаптуємо план відповідно до ваших нових потреб або обставин. Це може бути зміна сезонних продуктів, корекція калорійності, додавання нових страв або виключення тих, що не сподобалися. Ми розуміємо, що життя динамічне, і наші плани харчування мають бути такими ж гнучкими.

Так, ми спеціалізуємося на сімейному харчуванні і всі наші рецепти адаптовані для дітей різного віку. Ми знаємо, як зробити здорову їжу смачною та привабливою для малечі. Наші меню включають страви, які подобаються дітям, але при цьому залишаються корисними та збалансованими. Ми також надаємо поради щодо того, як залучити дітей до процесу приготування їжі та формування здорових харчових звичок.

Ми розуміємо, що сучасний ритм життя вимагає оптимізації часу. Більшість наших рецептів розраховані на 15-30 хвилин приготування. У меню також є швидкі варіанти на 10-15 хвилин для занятих днів та більш складні страви для вихідних. Ми надаємо поради щодо заготовок та планування, що дозволяє значно скоротити час на щоденне приготування їжі.

Так, ми віримо в довгострокові відносини з нашими клієнтами. Після завершення основної програми ви можете скористатися нашими послугами підтримки: отримувати нові рецепти, консультації з харчування та відповіді на питання. Також ми пропонуємо програми періодичного оновлення меню відповідно до сезону та ваших змінних потреб. Наша мета — забезпечити вам довготривалий успіх у здоровому харчуванні.

Ми гарантуємо професійний підхід до створення планів харчування, врахування всіх ваших індивідуальних потреб та надання якісної підтримки протягом співпраці. Якщо протягом першого тижня наші рекомендації вам повністю не підійдуть, ми безкоштовно внесемо необхідні корективи. Наша головна гарантія — це досвід та професіоналізм нашої команди, а також індивідуальний підхід до кожного клієнта.